毕业论文 校园活动 入党 考试

留学 励志 校园爱情 大学 高考

实习实践 简历大全 就业指导

职业规划 自荐 面试 应聘 鉴定

电脑学习 网店 销售 电话营销

市场营销 电子商务 成功创业

总结 报告 计划 体会 方案 党团

材料 发言 行政 合同 礼仪 演讲

热点专题: 大学专业介绍 高校网址 人生格言 人生感悟 留学签证 世界名校 公务员考试 计算机四级考试 考研试题 自学考试 大学英语四级考试 大学英语六级考试 职业规划 校园活动策划 社团活动策划 教育论文 管理论文 大学生入党 求职信 应聘信 自我评价 团日活动 社团活动总结 实习报告 实习周记 大学实习 社会实践 暑假社会实践
搜大学资料:
搜营销资料:
全站搜索:
当前位置:大学生无虑网大学生专栏励志人生人生感悟改变个性的建议» 正文

改变个性的建议

[10-15 19:47:26]   来源:http://www.dxs56.com  人生感悟   阅读:8353
概要:1 告诉自己,“我是可以改变的。”每天一次。2欲速则不达。设定一个改变的目标,不要幻想你的个性一个月内就大变样,把你想改变的行为列出来,从易到难,一个接一个地改变。3犯错误后要不断在内心改正目标,直到达到了成功的动作为止。4忘掉失败,记住成功。5 每天花费30分钟的时间,自己一人,在不受他人干扰的情况下,尽量放松自己,尽量使自己舒适下来,然后闭上眼睛,想象自己坐在大银幕前,正在欣赏一步自己演出的纪录片,这部片子是讲述你如何改造个性,创造命运的,尽量地使影片生动细腻,尽可能让心理的影片接近实际经验。6 不要沉溺于幻想。如果你每天用三小时做心理电影的话,你就很难改变自己了;如果每天六小时做心理电影的,你可能会被送到精神病院。7决定前思考,行动时放松。8注意眼前,别忧虑明天。9一次只做一件事。10 习惯上你先穿右鞋还是左鞋?习惯上你系鞋带是用何种方法?明天早上注意你自己习惯怎么穿鞋、怎样系带子。然后,你做出决定,在21天里改变过来,先穿另一只鞋子,并且用另一种方法系鞋带。每天也利用这种简单的方法时时提醒自己,改变其他的习惯性思考、感觉和行动。在改穿鞋时
改变个性的建议,标签:人生感悟文章,经典人生感悟,http://www.dxs56.com
1 告诉自己,“我是可以改变的。”每天一次。
2欲速则不达。设定一个改变的目标,不要幻想你的个性一个月内就大变样,把你想改变的行为列出来,从易到难,一个接一个地改变。
3犯错误后要不断在内心改正目标,直到达到了成功的动作为止。
4忘掉失败,记住成功。
5 每天花费30分钟的时间,自己一人,在不受他人干扰的情况下,尽量放松自己,尽量使自己舒适下来,然后闭上眼睛,想象自己坐在大银幕前,正在欣赏一步自己演出的纪录片,这部片子是讲述你如何改造个性,创造命运的,尽量地使影片生动细腻,尽可能让心理的影片接近实际经验。
6 不要沉溺于幻想。如果你每天用三小时做心理电影的话,你就很难改变自己了;如果每天六小时做心理电影的,你可能会被送到精神病院。
7决定前思考,行动时放松。
8注意眼前,别忧虑明天。
9一次只做一件事。
10 习惯上你先穿右鞋还是左鞋?习惯上你系鞋带是用何种方法?明天早上注意你自己习惯怎么穿鞋、怎样系带子。然后,你做出决定,在21天里改变过来,先穿另一只鞋子,并且用另一种方法系鞋带。每天也利用这种简单的方法时时提醒自己,改变其他的习惯性思考、感觉和行动。在改穿鞋时要对自己说: “我正在以一种新的方式开始今天的生活,”接着,心里更有以下的决定:(1)我要尽可能地愉快。(2)我要对别人更加友善。(3)我对别人要少苛求,对他们的错误容忍,对他们的行为要寻求可能的最佳解释。(4)告诉自己:我现在的个性就是我所希望的个性,一切的行为与感觉要朝着这个新个性加以练习。(5)我不让我的观念把事实染上一层悲观或否定的色彩。(6)我要练习每天至少微笑三次。
11 学会放弃,实在解决不了的问题就不要浪费精力了。
12不要事事细心。
13 记住:行为与感觉都起源于信念。为了要去掉那个造成你行为与感觉的信念你必须要问自己一个“为什么”? 为什么我相信我没法做到? 再问问自己: “这个信念是出于事实还是假设?还是一时的决定?” 再问问自己:(1)这个信念是否有合理之处?(2)我有这个信念,是否错了?(3)别人在相同的情况下是否也有这样的信念?(4)假如没有合理的理由相信它,我为什么要继续如此做?继续如此感觉呢?
14 面对事实吧,改变别人和改变自己一样困难,不要试图去做改造别人性格的事情了!
15 多对别人说“谢谢”,多读书。
16期望太高只会让自己失望。不要以为你会变成完全不同的另一个人,更不要相信把人变成神的歪理邪说。



Tag:人生感悟人生感悟文章,经典人生感悟励志人生 - 人生感悟

《改变个性的建议》相关文章: