过去是“人生七十古来稀”，今天是“六十不算老、八十满地跑”。人民的健康长寿是好事,但是，由“人口老龄化”所带来的问题正变得越来越突出。据中国老年报报导，约有四分之一的离退休人员会不同程度的出现离退休综合症，其主要症状就是思想问题。

众所周知，做思想政治工作是我党的传统，是我党的优势，有许多经典的做法。今天，本人只从以人为本的角度谈一点体会和想法。

第一、要经常的引导老同志正确面对人生的暮年。

“老”,对于年轻人来说,是一个浪漫的字。现在的大学生，在大学里就把朋友叫“老公”、“老婆”，还有一句歌词:“就是和你一起慢慢变老”。但是，“老”，对老年人来说，是一个很沉重的字，因为，“老”会引出许多的问题。

要多宣传：人生有周期。0岁出场亮相；10岁天天向上；20岁远大理想；30岁基本定向；40岁处处吃香；50岁奋发图强；60岁告老还乡；70岁搓搓麻将；80岁晒晒太阳；90岁躺在床上；100岁挂在墙上。人人都要老，老，没有商量,谁都无可奈何,象《天龙八部》中所描写的天山童老那样，每30年返老还童一次，那只是美好的梦想。

对退休不久的同志，要多宣传：无论朝阳、夕阳，同是一个辉煌的太阳；无论早晨、黄昏，同是一段美好的时光。老有老的风景，老有老的优势，老有老的韵味。今天，晚年是一段漫长的岁月，要走的路还很长很长。行动起来，去做该做的事情,让生命的暮光、余热充分地燃烧。

对高龄老同志，要多宣传：“神龟虽寿，犹有竟时”，人活百年总有尽期。百川归海、万物归一是无法抗拒的自然规律。怕是没有用的，重要的是要保持一个好的心境，“日出日落”、“阴晴圆缺”顺其自然。

第二、要经常的对老同志进行有利于心理健康方面的教育。

一是“服老和不服老”的教育。要引导老同志既要“不服老”，又要“服老”。对退休不久的同志，要鼓励他们“韶华虽逝志犹豪”，“振奋精神再起跑”。要鼓励他们的自信心。有一句话说得好：只要别让你的心老去，你就会永远年轻，哪怕你的脸上已经满是皱纹，你仍然可以自信地说：“我腿上的皮肤还很好”。

对高龄的同志，要告诉他们：要以服老为主，“服老也是一种求真务实”。不要做自不量力的事,等胳膊、腿摔断了，让医生问你几岁了？

二是淡泊宁静的教育。“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”。要多提醒老同志：“情贵淡，气贵和”。淡泊名利不计较，是人生的一种坦然，是对生命的一种珍惜。

社会上红尘滚滚，看破红尘不对，但是，什么东西都不是绝对的，对老年人来说，特别是高龄老人，把红尘看破一点利大于弊。大家都知道，《红楼梦》中有一首《好了歌》，“世人都晓神仙好，惟有功名忘不了”，另外的古书中有一首《空空诗》，“金也空、银也空，死后何曾握手中”。早晚都会失去一切，最终都是一样的两手空空。要引导老同志，不如把名利物欲看淡一点，想开一点。对拥有的，也不如早一些放弃。道家鼓吹“快快快！红尘外。闲闲闲，白云间。妙妙妙，松崖一声啸”，那种人生的境界学上那么一点点也无妨。

要引导老同志正确的对待“得与失”：得到时不要欣喜若狂，失去时不要牵肠挂肚；得不到时不要念念不忘，失去的不要依依不舍。没有得到就不会有失去的痛苦。

要引导老同志以知足为主：老年人可以“不知足”，也需要为自己点一盏希望的灯，但希望不能过高，而且要合理。有一句名言说得好：“生命是一团欲望，欲望不能满足便痛苦。” 年老了，子女的孝心就是富有，子女的关怀就是享受。图就“图个团团圆圆！”、奔就“奔个平平安安！”

三是“平民心态”的教育。有一段顺口溜写得好：“锄头一撂，见媳妇一笑，在炕沿上一靠，把娃一抱，‘随身听’一套，给个县长也不要。”这曾被斥责为“平民心态”、“小农意识”和“不求进取”。但我认为：引导机关的离退休人员学点平民心态，有利于安定团结，有利于身体健康。 www.dxs56.com

四是正确的 “往前看”、“往后看”、和“向左右看”的教育。

老年人“往前看”是夕阳西下。尽管人们把夕阳人生描绘得多么绚丽多姿：动人的画、壮丽的景、陈年的酒、晚开的花、迟到的爱、未了的情。但它毕竟像快要落山的太阳。如果不正确地“往前看”、会生出“来日无多，黄泉路近”的心绪。

人老了该怀什么旧？一些老同志不是“忆往昔，峥嵘岁月稠”，却总是回忆激情燃烧的岁月中也难免会有的伤痛。因此，对老同志要多宣传：人生一世，总会有坎坎坷坷，总会有风风雨雨；人生一世，并非人人都能成功，人人都能大有作为。只要自己奋斗过、追求过，失败了又何妨？另外，无论成功与失败，欢乐与痛苦，盛衰与荣辱，都如自然流水。人老了，要坦然的面对自己的平凡，用一种宽容、诚实的方式接受自己。不要不时地“回首悲凉”，对已经过去的，划上句号，要像歌曲中唱的那样，“告别那昨日的伤痛”。

一些老同志总是爱攀比。与在职的同志比，与退休晚的同志比，与发达地区比等等。俗话说：“人比人,气死人”,收入差距拉大，待遇差异，难免会产生忧怨和烦恼。要多宣传：“不怕挣的少，就怕走得早。” 要多宣传：想不开时就去看三座“山”。“看过井岗山知今天幸福；看过普陀山悟人生苦短：看过八宝山得心灵净化。“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量”才是老共产党员应有的胸怀。

五是与人和谐相处的教育。社会主义和谐社会的基础是人与人之间的和谐。第一、要求老同志做到“家庭和谐”，特别是“夫妻和谐”。要多宣传：“百年修得同船渡，千年修得共枕眠。”、“终生伴侣是缘分，相爱一生是福气，甜酸苦辣各有味，悲欢离合不容易”。第二、要求老同志做到与同事、邻居等和睦相处。要多宣传：友爱产生和谐，互助激发力量。爱心使人健康，善心使人美丽，真心使人快乐；第三，要求老同志学会宽容。一是引导老同志用宽容的眼光看世界。世界上任何人或事情不会尽善尽美；二是引导老同志把该忘记的事忘记。学会忘记，生活才有阳光；三是引导老同志做到遇事冷静、忍耐、谅解。该退一步时，就退一步。退一步海阔天空，让三分心平气和。

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