这次暑期社会实践活动，我们小组对我校优秀毕业生所应具备的素质和能力进行了调查。通过问卷和采访两种形式，我们搜集了较为全面的信息，进行了总结和概括。

　　首先，大学生要有较强的适应能力去适应这个发展多变的社会。

　　适应社会和改造社会是对立统一的两个方面。现实生活常常不尽如人意，五彩纷呈的现实生活使刚刚步入社会的大学毕业生眼花缭乱，很不适应。

　　大学毕业生面对现实生活中的消极现象常常产生不安、不满的情绪，而常常以改造社会为已任的大学生却忽视了适应社会这个前提。适应社会，正是为了担当社会赋予我们的职责和使命。适者生存，生存正是为了发展。

　　对社会、对环境的适应，是主动的、积极的适应，不是消极的等待和对困难的反映，更不是对消极现象的认同，大学生只有具备较强的社会适应能力，走向社会后才能尽可能地缩短自己的适应期，充分地发挥自己的聪明才智。

　　适应能力主要包括心理承受能力，独立生活能力，人际交往能力，应变能力。社会与学校还是有很大的差距的，大学生需要有这个能力去适应这些差异。在适应的过程中学会独立生活，和别人更好的沟通，沉着冷静的应对各种变化。

　　其次，要使自己真正成为生活的强者，还需要有创造能力。创造能力包括发现和解决问题的能力，动手操作能力，组织管理能力。善于发现和解决问题不仅需要动手操作能力还需要组织管理能力。这就要求我们学好自己的专业知识，为动手操作能力打下坚实的基础。组织管理能力实际上是一种综合能力，个人的人格魅力与管理技巧都是至关重要的。 www.dxs56.com

　　适应能力和创造能力是紧密联系不可分割的，是优秀毕业生成才和成功的重要法宝。作为一名优秀毕业生，要努力培养自己的适应能力和创造能力，为将来的成功和成才做准备。