莒南“低碳环保行”社会实践调研团之“三位一体”素质训练
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[10-15 19:48:22] 来源:http://www.dxs56.com 社会实践调查报告 阅读:8487次
概要:随着社会实践活动的顺利进行,青岛科技大学赴莒南大店“低碳环保行”社会实践调研团展开“三位一体”素质训练也陆续展开,7月21日一早,由队长孙红阳带队,服务队全体成员素质训练成功展开。此次素质训练继下乡前的体能训练计划有了全新的改善,训练采用“三位一体”训练模式,集“早操热身、舒展运动和特色训练”为一身,加强了训练的有效性。早6:00,队员们进行了慢跑、快跑的热身运动后,接着进行了体操运动项目,包括踢腿、压腿、振臂、体转等操练,完全活动了筋骨。针对男女自身特点,带队老师孟祥军还整合了一套特色训练项目,即女队员进行文艺汇演,男队员则进行军体拳运动等活动。训练中,队员们充分发扬“特别能吃苦”的革命战斗精神,秉承高职成教学院良好的军事养成风貌,在带队老师的带领下,完成了此次训练。此次训练持续半个小时,通过训练,队员们的身体素质将有所提高,同时,队员的综合素质也将上升到新的台阶,为“三下乡”各项工作的顺利奠定了有力的基础。欢迎登陆www.dxs56.com,转载文章内容请注明出处,本站保留追究责任的权利!暑期社会实践报道,社会实践新闻报道,大学生社会实践报道
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随着社会实践活动的顺利进行,青岛科技大学赴莒南大店“低碳环保行”社会实践调研团展开“三位一体”素质训练也陆续展开,7月21日一早,由队长孙红阳带队,服务队全体成员素质训练成功展开。
此次素质训练继下乡前的体能训练计划有了全新的改善,训练采用“三位一体”训练模式,集“早操热身、舒展运动和特色训练”为一身,加强了训练的有效性。早6:00,队员们进行了慢跑、快跑的热身运动后,接着进行了体操运动项目,包括踢腿、压腿、振臂、体转等操练,完全活动了筋骨。针对男女自身特点,带队老师孟祥军还整合了一套特色训练项目,即女队员进行文艺汇演,男队员则进行军体拳运动等活动。训练中,队员们充分发扬“特别能吃苦”的革命战斗精神,秉承高职成教学院良好的军事养成风貌,在带队老师的带领下,完成了此次训练。
此次训练持续半个小时,通过训练,队员们的身体素质将有所提高,同时,队员的综合素质也将上升到新的台阶,为“三下乡”各项工作的顺利奠定了有力的基础。
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